知能育成・子供の成長2

こんにちわ♪
前回は知能育成・子供の成長に必要なDHAについて勉強しました。
このブログではもうちょっと突っ込んだ話をしたいと思います。

脳は人間が吸い込む酸素の約20％を消費しています。

頭がぼんやりしてくると生あくびが出ますが、
これは脳が酸素不足の状態になったためです。

また高脂血症や動脈硬化などのさまざまな生活習慣病は、
子供時代の食生活が影響しているともいわれております。

このことからも、活性酸素の影響は相当大きなものだと
考えなくてはいけません。
つまり、かたよった食生活は、活性酸素の影響をもろに受け、
脳の発育やその他の組織の健全な発育を妨げるといえるのです。

なんだか食生活のかたよりで脳の発育に影響するのは少し怖いですよね？
次のブログではさらに効果的な対処方法をお教えしましょう♪